Coaching

Was ist Coaching und was ist Life Trust Coaching?

Es gibt viele Erklärungen in den unterschiedlichen Formulierungen, deshalb würde ich dafür meine Worte wählen. Coaching bedeutet für mich, Dich im Prozess Deiner Selbstreflektion zu unterstützen und Dich in Situationen, für die Du gerade die Lösung noch nicht sehen kannst, zu begleiten. Coaching kann dabei unterstützen, Blockaden oder Glaubenssätze, wie z. B. „Ich schaffe das nicht!“, aufzulösen.

Im Coaching ermutige ich Dich, eine Herausforderung oder eine Situation in einen anderen Rahmen zu setzen (Re-Framing) und so eine neue Betrachtungsweise zu ermöglichen. Coaching kann Dir helfen, wieder in die Machbarkeit zu kommen und Deinen roten Faden neu aufzunehmen. Durch Coaching kannst Du Verständnis für Deine Situation erlangen. Warum ist es so? Warum verhalten sich meine Mitmenschen oder ich in dieser Situation so? Durch das Verständnis des WARUM kannst Du ein anderes Verhalten in der belastenden Situation entwickeln.

Coaching…

• unterstützt Dich darin, persönliche und berufliche Ziele und Visionen zu entwickeln.
• ist Persönlichkeitsentwicklung. Es geht darum, Stärken zu stärken und Schwächen zu schwächen.
• erweckt und aktiviert Dein persönliches Lösungspotential.
• verbessert Dein Lebensgefühl durch Entspannung oder Gelassenheit.
• ist ein Training, durch das Du Deine Verhaltensmuster änderst.
• ist in die Zukunft gerichtet. 

Life Trust Coaching / Integrales Coaching ist die Einladung

Dich als Ganzes zu sehen und Deine spirituelle Sicht zu erweitern. Darin unterstütze ich Dich unter anderem mit Meditation, Achtsamkeits- und Selbstliebeübungen.

Es ist die Einladung, all Deine Lebensbereiche zu betrachten: persönlich im Innen und Außen, in der Beziehung / Familie, im Beruf und im gesamten Umfeld.

Alles ist miteinander Verbunden und in Abhängigkeit.